近日,以“讓睡偉大,讓病消失”為主題的乙十睡眠長命百睡事業(yè)合伙人招募大會在北京舉行。作為“長命百睡健康中國行”系列活動的第九站,北京站會議聚焦睡眠健康產業(yè)未來趨勢,推出“事業(yè)合伙人”計劃,旨在凝聚社會力量,倡導新質睡眠生活方式,共同推動中國睡眠健康事業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。
中國睡眠研究會副秘書長袁向山指出,2024年我國居民夜間平均睡眠時長進一步縮短,“夜醒、早醒及入睡困難”三大睡眠困擾問題發(fā)生率持續(xù)高位運行。他強調,破解國民睡眠健康困局需依托睡眠科技與健康科普的雙向驅動,期待社會各界協(xié)同推進睡眠健康工程,助力公眾提升睡眠質量,擁抱健康幸福生活。
中國老年學和老年醫(yī)學學會睡眠科學與技術分會主任委員高和表示,睡眠具有消除疲勞、保護大腦、信息加工、釋放壓力、增強免疫、生長發(fā)育等六大重要生理功能,長期睡眠障礙不僅會引發(fā)情緒心理問題,還會導致免疫力下降、代謝紊亂、癌癥風險上升等一系列健康問題。同時,他還針對常見的睡眠呼吸障礙問題,為大家剖析了睡眠機改變睡眠健康背后的科學原理和機制。
上海乙十生物醫(yī)療科技有限公司總裁陳自立表示,睡眠是四大健康基石的底層邏輯,是健康的終極操盤手。唯有打破對睡眠的慣性忽視,積極利用科技的力量重塑睡眠樣態(tài),才能實現(xiàn)從“被動認命”到“健康自主”的跨越。
編輯:郭成