綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 為了深化學(xué)生心理健康教育，廣泛傳播心理調(diào)適知識(shí)，全力營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，5月25—30日，北川羌族自治縣“七一”職業(yè)中學(xué)開展了以“關(guān)愛心靈，健康成長(zhǎng)”為主題的2025年“5.25心理健康活動(dòng)周”系列活動(dòng)。通過豐富多元的活動(dòng)形式，全方位助力學(xué)生增強(qiáng)心理韌性，提升情緒管理能力。
活動(dòng)周期間，該校德育處、心理咨詢室與大魚公益團(tuán)隊(duì)攜手合作，面向全體學(xué)生開展多場(chǎng)精彩紛呈的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。在“信任盲行”中，同學(xué)們相互扶持，在黑暗中建立起深厚的信任；“情緒卡片”游戲則讓大家在輕松愉悅的氛圍里，直面內(nèi)心情緒，學(xué)會(huì)有效釋放壓力，同時(shí)也深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一場(chǎng)別開生面的“5.25”心理健康主題藝術(shù)展同期舉行。學(xué)生們充分發(fā)揮創(chuàng)意，以繪畫、手抄報(bào)、手工制作等藝術(shù)形式，盡情抒發(fā)內(nèi)心情感，詮釋對(duì)心理健康的獨(dú)特理解。一件件充滿奇思妙想的作品，吸引眾多師生駐足欣賞、贊嘆不已，成為校園中一道亮麗的風(fēng)景線，也為同學(xué)們提供了一個(gè)展示自我、表達(dá)情感的平臺(tái)。
月29日下午，該校專職心理教師王老師為全校學(xué)生帶來(lái)《做情緒的主人》的專題講座。王老師結(jié)合豐富真實(shí)的案例，以生動(dòng)形象的語(yǔ)言深入講解情緒管理技巧，并帶領(lǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)“深呼吸放松法”“正念冥想”等實(shí)用方法，引導(dǎo)同學(xué)們掌握應(yīng)對(duì)焦慮、壓力的有效策略，幫助大家學(xué)會(huì)在成長(zhǎng)過程中與情緒和諧共處。
此外，該校還組織全體學(xué)生集中觀看四川省中小學(xué)心理健康教育視頻直播課程。課程圍繞青春期心理調(diào)適、人際交往技巧等學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)話題展開，進(jìn)一步拓寬了學(xué)生的心理健康知識(shí)視野，讓心理健康教育更加全面、系統(tǒng)地走進(jìn)學(xué)生生活。
該校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次“5.25心理健康活動(dòng)周”系列活動(dòng)的成功舉辦，有效增強(qiáng)了學(xué)生的自我認(rèn)知與情緒調(diào)節(jié)能力，在校園內(nèi)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，成功營(yíng)造出全員參與、共同呵護(hù)心理健康的良好文化氛圍，為學(xué)生的身心健康發(fā)展筑牢堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，助力每一位學(xué)子在成長(zhǎng)道路上自信前行。
（王林峰 黃友勇）
編輯：郭成
